What is Psychotherapy?~ Awakening from a state where the mind and spirit are asleep ~ (Nov 14, 2024)
アメリカ時間の11月14日にJCWオンラインイベント「サイコセラピーとは何か~マインド・精神が眠っている状態から目覚めるとは？~」を開催しました。
講師としてご登壇下さったのはソマティックカウンセラーの平田博子さん(EquanimityカウンセリングLLC)。前半はサイコセラピーについてお話し下さり、後半は参加者の中からボランティアを募り実際のカウンセリングを体験して頂きました。
今回体験して頂いたのはソマティックカウンセリング。ソマティックとはあまり聞きなれない言葉ですが、「身体に関する」という意味だそうです。
このアプローチは心の問題が身体にどのように現れるかを見て、身体と心の両面にアプローチすることにより、さらに深いレベルでの自己理解や癒しを促すそうです。
様々な気づきがあったイベントとなりました！
平田さん、どうもありがとうございました。
On November 14th, U.S. time, we held a JCW online event "What is Psychotherapy? ~ Awakening from a state where the mind and spirit are asleep ~"
The speaker was somatic counselor Ms. Hiroko Hirata from Equanimity Counseling LLC. In the first half, she spoke about psychotherapy, and in the second half, we invited volunteers from the participants to experience an actual counseling session.
The counseling session is based on somatic counseling. The word "somatic" is not very common, but it is said to mean "related to the body."
This approach explores how mental issues affect the body, and by addressing both the body and mind, it is said to promote deeper self-understanding and healing.
It turned out to be an event full of various insights!
Thank you very much, Ms. Hirata.
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